Мы используем cookie-файлы для корректной работы сайта и анализа посещаемости. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookie в соответствии с политикой использования cookie.
Оставляя заявку, Вы подтверждаете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» и принимаете условия: "Политика конфиденциальности", "Политика обработки персональных данных", "Политика использования cookies"
трудности в отношениях (партнёрские, семейные, вопросы границ и сепарации)
эмоциональная зависимость и созависимость
самоповреждающее поведение
потеря себя, поиск внутренней опоры
неудовлетворённость собой, неуверенность, непонимание своих желаний
вопросы смысла жизни, призвания, самореализации и веры
Тёплое пространство для открытого диалога и внутренней трансформации
Индивидуальная консультация
Сессия длится 50–60 минут. Мы встречаемся онлайн или очно. Работа строится бережно, без давления и навязывания решений.
Возможна разовая консультация, если нужно прояснить конкретный вопрос. Для глубокой устойчивой трансформации рекомендую регулярную работу. Мы двигаемся в Вашем темпе, с уважением к Вашим границам.
Чаще всего встречи проходят раз в неделю. Именно регулярность создаёт устойчивые изменения. Терапия — это процесс. Он требует времени, но даёт настоящую внутреннюю трансформацию.
Очная консультация — 3000 ₽ Онлайн консультация — 2500 ₽ Скидка 10% при покупке пакета из 10 встреч
Международная сертификация в методе позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP)
Дополнительное обучение и специализация
Специализируюсь в работе с кризисами, тревогой, депрессией, психологическими травмами. Помогаю найти внутренние опоры, обрести уверенность, выбирать жить свою счастливую жизнь. Также обучена работать с зависимым и созависимым поведением, по вопросам семейного консультирования и травмой.
Это формат групповой психологической практики, в котором важные внутренние вопросы раскрываются через игру. Игровое поле, карточки и задания помогают по-новому посмотреть на свою ситуацию, увидеть повторяющиеся сценарии и найти новые решения.
Это психологическая трансформационная игра, направленная на работу с внутренним ребёнком и детским опытом, который продолжает влиять на взрослую жизнь.
В безопасной игровой форме участники могут прикоснуться к своим переживаниям, лучше понять себя и свои реакции, а также увидеть, какие установки и решения из детства продолжают управлять жизнью сегодня.
Во время игры участники могут:
установить контакт со своим внутренним ребёнком
дать себе поддержку, принятие и заботу
переосмыслить родительские установки и детские решения
научиться слышать свои чувства и желания
выстраивать отношения с окружающими из взрослой позиции
Игра помогает вернуть ощущение внутренней опоры, целостности и жизненной энергии.
Формат: мини-группа 2–4 человека
Длительность: 2,5–3 часа
Лила
р.
р.
«Лила» — это трансформационная психологическая игра, основанная на древней индийской философии. Она помогает увидеть свой жизненный путь, осознать внутренние ограничения и ресурсы, которые влияют на принятие решений и движение по жизни.
В процессе игры участники проходят символический путь, отражающий разные состояния и этапы жизни. Это помогает лучше понять текущую ситуацию, увидеть скрытые причины происходящего и найти новые точки роста.
Во время игры участники могут:
по-новому посмотреть на свою жизненную ситуацию
увидеть повторяющиеся сценарии и установки
осознать внутренние ограничения и ресурсы
найти новые решения и направления движения
Игра проходит в атмосфере доверия и поддержки, что позволяет мягко и безопасно исследовать важные жизненные вопросы.
Формат: мини-группа 2–4 человека
Длительность: 2,5–3 часа
Важное о себе
р.
р.
«Важное о себе» — психологическая трансформационная игра, которая помогает остановиться, услышать себя и разобраться в важных жизненных вопросах. В процессе игры участники исследуют свои чувства, потребности и внутренние установки. Через игровые задания и обсуждение в группе появляется возможность по-новому посмотреть на свою ситуацию, увидеть скрытые ресурсы и найти более подходящие решения.
Во время игры участники могут:
лучше понять свои чувства и желания
увидеть внутренние ограничения и убеждения
осознать свои ценности и приоритеты
найти новые способы действовать и принимать решения
Игра проходит в атмосфере доверия и поддержки, что помогает безопасно исследовать важные для себя темы.
Формат: мини-группа 2–4 человека
Длительность: 2,5–3 часа
Открывая сердца
р.
р.
«Открывая сердца» — это игра для душевного общения и настоящего знакомства друг с другом.
Она создаёт пространство, где можно остановиться, поговорить по-настоящему и лучше понять людей рядом. В процессе игры участники делятся мыслями, чувствами и ценностями, постепенно раскрывая свою личность и узнавая друг друга глубже.
Эта игра помогает:
создать атмосферу доверия и близости
лучше узнать друг друга
мягко раскрыть свою личность
поговорить о важных ценностях и жизненных смыслах
Формат игры лёгкий, живой и тёплый. Она прекрасно подходит для встреч друзей, семейных посиделок или небольших компаний. Такие встречи нередко становятся началом более тёплых и близких отношений.
Формат: мини-группа 2–4 человека
Длительность: 2,5–3 часа
🎁 Подарочный сертификат на любую трансформационную игру
Я согласен(а) на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности
Психологические девичники
Девичники — это тёплые женские встречи, где можно отдохнуть душой, почувствовать поддержку и прикоснуться к своим внутренним ресурсам.
На таких встречах мы создаём атмосферу доверия, лёгкости и праздника. Через игры, практики и живое общение каждая участница может лучше услышать себя, свои желания и состояния. Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть, наполниться энергией и просто побыть собой.
Что происходит на девичниках:
игровые и телесные практики
танцевальная терапия и работа с состояниями
упражнения на доверие и поддержку
психологические и творческие практики
тёплое общение и новые знакомства
чай, угощения и уютная атмосфера
💃Смотреть анонсы девичников в моём Телеграм канале
Кинотерапия — это особый формат встречи, где через просмотр фильма и последующее обсуждение мы исследуем важные психологические темы. Фильмы помогают увидеть себя со стороны, заметить знакомые жизненные сценарии и по-новому взглянуть на отношения, границы и внутренние переживания. После просмотра мы обсуждаем ключевые смыслы картины, делимся впечатлениями и вместе разбираем психологические аспекты истории героев.
Совместный просмотр фильма
Обсуждение с психологом
Разбор психологических тем и жизненных сценариев
Открытый обмен мыслями и впечатлениями
Темы кинотерапии могут быть разными, например:
личные границы
сепарация и отношения с родителями
отношения и выбор партнёра
поиск себя и своего пути
эмоциональная зависимость
Мы смотрим фильм, а после — обсуждаем его за чашкой чая в дружеской и поддерживающей атмосфере.
Это пространство для размышлений, откровенных разговоров и новых взглядов на привычные жизненные ситуации.
🎥 Узнать о ближайшей встрече в моем Телеграм канале
Дальневосточный государственный университет путей сообщения, г. Хабаровск Специальность: Психология Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии Год окончания: 2008
Институт дополнительного профессионального образования ДВГУПС Программа: Психология управления персоналом Объём: 550 часов Год: 2008
Certified Positive Psychotherapist (Master Training) — 810 часов, 2019 г. (обучение включало теоретическую и практическую подготовку, супервизии, интервизии, личную терапию) LifePractic (Dr. Jane Weinhold)
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) Basic Consultant of Positive Psychotherapy — 200 часов, 2013 г.
Программа «Маяк»
Модуль 1. Работа с травмой насилия Год: 2022 Модуль 2. Работа с сексуальной травмой Год: 2022 Модуль 3. Работа с детскими травмами Год: 2022 Модуль 4. Работа с нарциссической травмой Год: 2022 (в рамках обучения проходили групповые супервизии и практические занятия) Маяк IV. Современные вопросы психологии зависимости Объём: 60 академических часов Год: 2024 Маяк VIII. Современные подходы в семейной терапии: теория и практика Период обучения: 2025−2026
Онлайн-курс «Создай опору внутри себя и помоги другим» Ассоциация ценностно-ориентированной психологии Год: 2022
Онлайн-курс «4-этапная модель развития детей» Объём: 18 часов Год: 2020