Мы используем cookie-файлы для корректной работы сайта и анализа посещаемости. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookie в соответствии с политикой использования cookie.
Принять

Марина Алексеева

Психолог-психотерапевт
более 10 лет практики

Психотерапия - это не про слабость.
Это про смелость быть собой.

Помогаю прожить сложные чувства
и вернуть внутреннюю опору.
С какими запросами ко мне приходят
  • кризисы и сложные жизненные периоды
  • психологические травмы
  • тревога, внутреннее напряжение, эмоциональное истощение
  • трудности в отношениях (партнёрские, семейные, вопросы границ и сепарации)
  • эмоциональная зависимость и созависимость
  • самоповреждающее поведение
  • потеря себя, поиск внутренней опоры
  • неудовлетворённость собой, неуверенность, непонимание своих желаний
  • вопросы смысла жизни, призвания, самореализации и веры
Тёплое пространство для открытого диалога и внутренней трансформации
Индивидуальная консультация
Сессия длится 50–60 минут.
Мы встречаемся онлайн или очно.
Работа строится бережно, без давления и навязывания решений.
Как меняется состояние в процессе терапии
  • Безопасное пространство
    Можно говорить о сложном без оценки и давления. Появляется ощущение спокойствия и устойчивости.
  • Ясность
    Постепенно становится понятно, что с вами происходит и почему. Возникает внутренний порядок вместо хаоса.
  • Внутренняя опора
    Найдете и выстроите опоры внутри себя, что поможет вам стать более устойчивой и уверенной личностью.
  • Проживание чувств
    Гнев, стыд, вина, страх — перестают управлять жизнью. Появляется больше лёгкости в повседневных решениях.
  • Принятие себя
    Формируется более бережное отношение к себе.
  • Взрослая позиция
    Появляется способность выбирать, а не реагировать.
Базовое образование
  • Высшее психологическое образование
  • Профессиональная переподготовка
  • Международная сертификация в методе позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP)
Дополнительное обучение и специализация
Специализируюсь в работе с кризисами, тревогой, депрессией, психологическими травмами.
Помогаю найти внутренние опоры, обрести уверенность, выбирать жить свою счастливую жизнь.
Также обучена работать с зависимым и созависимым поведением, по вопросам семейного консультирования и травмой.
Ознакомиться с документами
Другие форматы работы
Если вам ближе групповой или игровой формат — можно выбрать подходящий вариант.
Трансформационные игры
Это формат групповой психологической практики, в котором важные внутренние вопросы раскрываются через игру.
Игровое поле, карточки и задания помогают по-новому посмотреть на свою ситуацию, увидеть повторяющиеся сценарии и найти новые решения.

Во время игры участники могут:
  • лучше понять себя
  • увидеть скрытые установки
  • найти новые решения
  • получить поддержку группы
Формат: мини-группа
2–4 участника

Длительность: 2,5–4 часа

Игры, которые я провожу
Подарочный сертификат
Исцеление детства
Игра, направленная на работу с внутренним ребёнком и детскими переживаниями.
Подробнее > Записаться на игру
Подарочный сертификат
Лила
Игра о жизненном пути человека. Помогает увидеть свои жизненные сценарии, ограничения и внутренние ресурсы.
Подробнее > Записаться на игру
Подарочный сертификат
Важное о себе
Игра, помогающая лучше услышать себя, свои чувства и потребности.
Подробнее > Записаться на игру
Подарочный сертификат
Открывая сердца
Игра для душевного общения и сближения. Помогает раскрыться, лучше узнать друг друга и провести время в тёплой атмосфере.
Подробнее Записаться на игру
Групповые программы
Я провожу групповые встречи и практические занятия, посвящённые важным психологическим темам.

Это пространство для обсуждения, самопознания и поддержки в кругу людей с похожими жизненными вопросами.

На таких встречах мы:
  • разбираем психологические темы и жизненные ситуации
  • выполняем небольшие практические упражнения
  • обсуждаем вопросы участников
  • ищем новые способы справляться с трудностями
Анонсы ближайших групповых встреч публикуются в моих социальных сетях.

Записаться на игру
Я согласен(а) на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности
Психологические девичники
Девичники — это тёплые женские встречи, где можно отдохнуть душой, почувствовать поддержку и прикоснуться к своим внутренним ресурсам.

На таких встречах мы создаём атмосферу доверия, лёгкости и праздника. Через игры, практики и живое общение каждая участница может лучше услышать себя, свои желания и состояния. Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть, наполниться энергией и просто побыть собой.

Что происходит на девичниках:
  • игровые и телесные практики
  • танцевальная терапия и работа с состояниями
  • упражнения на доверие и поддержку
  • психологические и творческие практики
  • тёплое общение и новые знакомства
  • чай, угощения и уютная атмосфера
Кинотерапия
Кинотерапия — это особый формат встречи, где через просмотр фильма и последующее обсуждение мы исследуем важные психологические темы.
Фильмы помогают увидеть себя со стороны, заметить знакомые жизненные сценарии и по-новому взглянуть на отношения, границы и внутренние переживания.
После просмотра мы обсуждаем ключевые смыслы картины, делимся впечатлениями и вместе разбираем психологические аспекты истории героев.
  1. Совместный просмотр фильма
  2. Обсуждение с психологом
  3. Разбор психологических тем и жизненных сценариев
  4. Открытый обмен мыслями и впечатлениями
Образование
Дальневосточный государственный университет путей сообщения, г. Хабаровск
Специальность: Психология
Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии
Год окончания: 2008
Записаться на консультацию
Я согласен(а) на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности
Контакты
Телефон: + 7(962) 151-76-04
Почта: marishado@rambler.ru
Некрасова, 55, оф. 205. Хабаровск

Политика обработки персональных данных
Политика конфиденциальности
Политика использования cookies
Made on
Tilda